Czy jest sens aby skakać na skakance bez skakanki? Tzn ułożenie rąk, podskoki i ruszanie rękoma jak przy skakaniu ale bez niej? Np. dla osób mających małe mieszkanie a chcący zrzucić brzuch i nabrać wytrzymałości. Ma to sens czy sam sznurek jest niezbędny?
↧
