Quantcast
Channel: Forum - BOKSER.ORG - Wszystkie działy
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2001

Mój trening , filmik

$
0
0
Witam forumowiczów

Od 4 lat trenuję boks w domu średnio po 3-4 godziny po nocach (18-22).
Nadszedł czas że nowa praca odetnie mnie od boksu całkowicie na 7 miesięcy.
Mam pytanie do Was, którzy boks trenujecie i macie styczność z innymi bokserami... tak szczerze... co sądzicie o moim treningu
na filmie poniżej ? Mój wzrost : 178 cm , waga 90 kg , ćwiczę siłowo od 12 lat , sztangi i inne ćwiczenia
Jak z moją szybkością, kombinacjami ? Worek bokserski wypełniony jest piaskiem i trocinami dokładna waga worka 95 kg/ Skupiałem się głównie na szybkości
JEST TO SKRÓT TRENINGU

https://www.youtube.com/watch?v=rcdZFasWd-k

wszelkie pytania , sugestie proszę o przesłanie na email siwek34@poczta.onet.pl

Pozdrawiam i dziękuję za opinie o moim treningu

Viewing all articles
Browse latest Browse all 2001

Trending Articles


Sprawdź z którą postacią z anime dzielisz urodziny


MDM - Muzyka Dla Miasta (2009)


Częstotliwość 3.722MHz


POSZUKIWANY TOMASZ SKOWRON-ANGLIA


Ciasto 3 Bit


Kasowanie inspekcji Hyundai ix35


Steel Division 2 SPOLSZCZENIE


SZCZOTKOWANIE TWARZY NA SUCHO


Potrzebuje schemat budowy silnika YX140


Musierowicz Małgorzata - Kwiat kalafiora [audiobook PL]